シニアの健康を考える・シニアの健康を管理する　･･･　第２の青春を楽しむために

脂肪分・糖分を控える

脂肪分や糖分の多い食事を続けていると、糖尿病や高脂血症、またそこから脳卒中や心筋梗塞をひきおこします。

食事はバランスが大事なので、もし脂肪や糖分の多い食事をしたら、食物繊維やビタミン、ミネラルもきちんと摂取しましょう。

食物繊維を手軽に摂れる！
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	「粉末寒天」 100ｇ入り　1050円 毎日の食事に混ぜるだけで、簡単に食物繊維がとれます。 お徳用３個セットもあります。
	コレカットレモン 150ｇ　30缶　6300円 飲むタイプの食物繊維、厚生労働省許可の特定保険用食品。 のみやすいレモン味です。

血液中の糖分や脂肪分をカット！
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	ヤーコン茶 100ｇ　1050円 血糖値や血液中の脂肪値を改善するヤーコン茶です。
	ゴーヤ＆ヤーコン 160ｇ　30缶　9450円 ヤーコンだけでなく、体に良いゴーヤも入っています。 ゴーヤにも血糖値を下げる働きがあります。 苦くて食べにくいゴーヤを、美味しく飲みやすい味に仕上げました。
	大豆ペプチド１００　ＴＶ放送で話題に！ 1.5gx30包　945円 テレビで話題になった、「超悪玉コレステロール」に効き目がある大豆たんぱく質。 大豆ペプチドは、大豆たんぱく質と大豆アミノ酸の中間の状態の物質です。
	富士山天然水バナジウム92 2リットル １２本　　5000円 コレステロールを代謝して、動脈硬化を予防、インシュリンの分泌を安定させて、糖尿病を予防・改善するパナジウム入りの天然水です。