シニアの健康を考える・シニアの健康を管理する　･･･　第２の青春を楽しむために

肥満を解消！

肥満は美容の面だけでなく、生活習慣病にも悪影響を及ぼします。
しかし、やみくもなダイエットは、健康を損なってしまいます。
それに続けられなかったときの挫折感は、肥満解消への意欲を妨げてしまうことにも…。

ガマンするばかりが、ダイエットではありません。
テレビで評判、口コミで話題、「○○でラクにやせちゃった」。そんなダイエットグッズを紹介します。
（ダイエットグッズは全ての人に同じ効果があるとは限りません。自分の体質などを考慮して、一番合いそうなものを試してみましょう）

今話題のダイエットグッズ
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	「粉末寒天」 100ｇ入り　1050円 ＮＨＫ「ためしてガッテン」やフジ「あるある大辞典」で紹介され、一大ブームをひきおこしました。 毎日の食事に混ぜるだけで、簡単に食物繊維がとれます。 また、高血糖、高脂血症（高コレステロール）、高血圧にも効果！ お徳用３個セットもあります。
	紫ウコン　ガジュツ　Neo 75g(250ｍｇ×300粒） 3800円 飲むだけで痩せる、にが〜いガジュツが飲みやすく粒状に！ 「スパスパ人間学」で紹介された、紫色のウコンです。
	L-カルニチン　プロフェッショナル15000 150粒　2079円 食事から摂取した栄養は、細胞内のミトコンドリアでエネルギーに変換、消費されます。 Ｌ-カルニチンは、栄養をミトコンドリアまで運ぶ役目を果たします。つまり基礎代謝量を活発にするために、必要な物質なのです。 しかし、年を重ねると減少してしまうので、いわゆる“中年太り”の原因にもなるのです。 食事では十分な量を摂取しにくいＬ-カルニチンを、効率よく摂ってください
	カロブロック　スゴパワー 30錠　1081円 食べたものをしっかりカロリーカットで身体に吸収させなずにそのマンマ排出。 1日で1番量を食べる食事の15分前に、１錠飲むだけ！ ※ 1日1回だけにしてください。